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EL AJENJO, ESTIMULANTE NATURAL
El ajenjo es un poderoso y estimulante digestivo, hace más de 3500 años que se conocen las cualidades del ajenjo, pues en más de las 800 recetas que contiene el papiro o de Ebers ya figura con el nombre de saam. Pero según Apuleyo su nombre genérico de artemisia proviene de la artemisia, en nombre griego que el centauro Quirón puso a Diana, la diosa de la luna. Plinio y galeno ya la describen; el primero alababa sus propiedades digestivas y diuréticas y la recomendada contra las enfermedades del hígado; galeno por su parte ve en el ajenjo un excelente tónico que aconseja a las personas que han perdido el apetito, para devolverles el gusto por comer y vivir.
Lo que sí que siglos más tarde recoge es filósofo y médico árabe Avicena que la recomienda para combatir los efectos del mareo, a dejar las serpientes, alejara los mosquitos y que si se mezclaba en la tinta de escribir la amargura del ajenjo protegía los libros de las ratas y ratones, o que quemando sus flores secas su perfume era un poderoso afrodisíaco.
Hasta el día en que un destilador alemán tuvo la idea de usarlo para fabricar un licor aperitivo y agradable al que denominó vermut, que significa amargo y que ha quedado como un no de los nombres alemanes del ajenjo.
En Francia, con el nombre de absenta, hizo verdaderos desastres a principios de siglo destruyendo millones de personas hasta que en 1915 se promulgó una ley prohibiendo su fabricación. Pero en realidad, la que es tóxica esencia de ajenjo obtenida por destilación, pues la absenta contiene menos presencia de ajenjo que de anís y de hisopo. Como curiosidad acompañó la fórmula de este licor que es la siguiente: para 100 l se necesita dos kilos de ajenjo, 10 kilos de anís, ocho kilos de hinojo, 600 g de hisopo, 350 g de Melisa, tres kilos de enebro, 600 g de canela y 150 g de Angélica.
Sin embargo, puede conseguirse un buen sucedáneo macerando durante seis semanas 30 g de sumidad des floridas de ajenjo en medio litro de brandy y combinando a gusto el líquido resultante con anisete.
PROPIEDADES Y USOS
Es uno de los mejores tónicos y estimulantes estomacales que se conoce, por lo que es excelente para combatir la atonía digestiva, los espasmos estomacales, los disturbios hepáticos, la inapetencia y la astenia; pero además se usa para favorecer la menstruación. También deprime la parte medular central del cerebro, el área en que se concentra el dolor y la ansiedad.
Unas ramitas ajenjo en los armarios bastan para evitar la entrada de polillas y hormigas.
Observaciones
No debe olvidarse nunca que la dejó es un veneno convulsivo, y que su abuso o uso prolongado, puede provocar numerosos desórdenes; afecciones gástricas, hepáticas, renales, convulsiones, de vencida, alucinaciones e impotencia, a la vez que favorece la tuberculosis.
También debe prescribirse su uso a mujeres embarazadas y lactantes, y es incompatible con las sales de hierro, cinc y de plomo.
Y por último, todas las preparaciones a base de ajenjo deben de usarse con mucha prudencia; su consumo no debe de durar más de una semana y luego darse unas semanas de descanso antes de reemprenderlo.
OREGANO
El Orégano es una planta muy extendida en todo el mundo.
Esto se debe a su uso culinario; sobre todo pastas, pizzas, ensaladas y adobos.
Al contrario su uso en la fitoterapia no es tan conocido.
Tiene un alto valor como digestivo y es un gran antiséptico.
Su aceite esencial es muy potente para ingerirlo, solo se recomienda por vía externa.
El Orégano favorece la digestión, desinfecta heridas y alivia las picaduras de insectos.
Nombre científico
Origanum vulgare L.
Partes de la planta utilizadas
Flores.
Composición
Aceite esencial, taninos, triterpenos, flavonoides.
Indicaciones
Dispepsia, heridas, picaduras.
Contraindicaciones
No se conocen.
Advertencias
No ingerir el aceite esencial de Orégano, ya que puede resultar tóxico.
Modo de empleo
Uso interno: La mejor forma es añadiéndolo a las comidas como condimento, para favorecer la digestión de los alimentos.
Uso externo: Aceite esencial de Orégano puro para desinfectar y cicatrizar heridas, y para las picaduras de insectos.
TOMILLO
El tomillo común es una planta pequeña y muy aromática con tendencia crecer como arbusto. Pertenece a una gran familia y sus propiedades son innumerables. Las hojas pueden ser verdes, grises, doradas o jaspeadas. Dada su gran variedad las flores también aparecen en distintas tonalidades, desde el blanco al lila pasando por toda la gama del rosa. Entre las muchas variedades, la citronella (Thymus x citiodorus) Tiene inmensas aplicaciones.
USOS:
Culinario: Secar las hojas, picar finamente y emplear en bouquet garni con perejil y laurel. Utilizar las hojas frescas para sazonar salsas al vino blanco, farsa para rellenos, caldos y sopas, preparar platos de pollo, pescado y marisco. Usar las ramitas frescas en maceraciones de aceite y vinagre y preparar ponches.
Medicinal: Sus hojas en infusión tienen propiedades digestivas. Combinado con miel es un eficaz antitusígeno y alivia el dolor de garganta y las afecciones de las vías respiratorias. Es beneficioso para asma, catarros, laringitis y bronquitis, pero es conveniente no tomar más de tres semanas seguidas.
Ornamental: Las ramitas frescas para arreglos florales dejan una estupenda fragancia.
DOMESTICO: Su aceite esencial mezclado con alcohol se rocía sobre papel o flores prensadas secas para aromatizarlos. Es un eficaz antimoho y como desinfectante se utilizará con agua hirviendo.
PRECAUCION. Evitar altas dosis en el embarazo.
El tomillo es un poderoso antiséptico que estimula el sistema inmunológico. Puede emplearse como apósito inpregnando gasas estériles, pues no irrita la piel, para auyentar insectos y en inhalación para aliviar problemas respiratorios. Su extracto, el timol, es un ingrediente muy común en dentífricos y colutorios y su aceite esencial se emplea en dermatología y contra dolores musculares.
PERFUME CELESTIAL:
El tomillo crece silvestre en la zona mediterránea. Los griegos lo llamarón thymus, que significa "valor" y lo empleaban para masajes. Los romanos se bañaban en agua de tomillo antes de entrar en batalla y sus propiedades antisépticas y conservantes eran conocidas en el Antiguo Egipto, donde se usaba para embalsamar y para desinfectar aposentos.
El tomillo prospera en zonas frías siempre y cuando disponga de una tierra bien drenada. Puede plantarse en parterres y rocallas y sus flores atraen a las abejas.
CONTRA LA MIGRAÑA
Un remedio muy eficaz contra las migrañas es la infusión de hoja de sauce.En la composición del sauce se encuentran muchos derivados salicílicos, principalmente ácidos y sustancias flavonoides. La totalidad de estos principios activos ayudan a fluidificar la sangre y mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular.
Debido a las propiedades mencionadas anteriormente, el sauce es muy eficaz para ayudar a tratar o disminuir los dolores de cabeza, ya que favorece la circulación de la sangre en la cabeza y con ello, la oxigenación del cerebro.
Para la preparación del remedio casero de sauce para el dolor de cabeza se necesitan los siguientes ingredientes:
* 25 gramos de corteza de sauce.
* 5 gramos de hojas secas de sauce.
* 1 litro de agua.
* Miel.
La preparación consiste en hervir por 5 minutos la corteza y las hojas de sauce en el litro de agua. Luego se debe colar y dejar reposar por unos minutos.
De esta forma está listo el remedio casero para los dolores de cabeza, a base de sauce. Esta infusión de sauce para los dolores de cabeza se debe consumir en dosis de 2 o 3 tazas por día. Finalmente se puede agregar una cucharada de cafe de miel para endulzar.
DESCRIPCION
Hábito: Arbolito o arbusto caducifolio dioico de hasta 12 m alt., con ramillas pubescentes, castaño-rojizas.
Hojas: alternas, caedizas, simples, con estípulas, peciolo breve de ± 5-10 mm long. y lámina de 2-10 cm long. x 1,5-5 cm lat., elíptica a obovada, entera, denticulada o aserrada en el margen, con haz glabro y el envés densamente pubescente.
Flores: precoces, unisexuales, pequeñas, poco vistosas, desnudas, reunidas en amentos erectos, ovoides, las masculinas con un nectario y 2 estambres pubescentes en su tercio inferior, las femeninas con un nectario y un gineceo bicarpelar sincárpico de ovario súpero, unilocular.
Fruto: cápsula pubescente, que se abre por 2 valvas, liberando numerosas semillas lanosas.
Debido a las propiedades mencionadas anteriormente, el sauce es muy eficaz para ayudar a tratar o disminuir los dolores de cabeza, ya que favorece la circulación de la sangre en la cabeza y con ello, la oxigenación del cerebro.
Para la preparación del remedio casero de sauce para el dolor de cabeza se necesitan los siguientes ingredientes:
* 25 gramos de corteza de sauce.
* 5 gramos de hojas secas de sauce.
* 1 litro de agua.
* Miel.
La preparación consiste en hervir por 5 minutos la corteza y las hojas de sauce en el litro de agua. Luego se debe colar y dejar reposar por unos minutos.
De esta forma está listo el remedio casero para los dolores de cabeza, a base de sauce. Esta infusión de sauce para los dolores de cabeza se debe consumir en dosis de 2 o 3 tazas por día. Finalmente se puede agregar una cucharada de cafe de miel para endulzar.
DESCRIPCION
Hábito: Arbolito o arbusto caducifolio dioico de hasta 12 m alt., con ramillas pubescentes, castaño-rojizas.
Hojas: alternas, caedizas, simples, con estípulas, peciolo breve de ± 5-10 mm long. y lámina de 2-10 cm long. x 1,5-5 cm lat., elíptica a obovada, entera, denticulada o aserrada en el margen, con haz glabro y el envés densamente pubescente.
Flores: precoces, unisexuales, pequeñas, poco vistosas, desnudas, reunidas en amentos erectos, ovoides, las masculinas con un nectario y 2 estambres pubescentes en su tercio inferior, las femeninas con un nectario y un gineceo bicarpelar sincárpico de ovario súpero, unilocular.
Fruto: cápsula pubescente, que se abre por 2 valvas, liberando numerosas semillas lanosas.
EL ALOE EN LA BELLEZA
El Aloe es un ingrediente importante en muchos productos de belleza. Penetra en las tres capas de la piel (Epidermis, dermis, e hipodermis), y elimina las bacterias y reduce los depósitos de grasa que tapan los poros. Al mismo tiempo la acción de los nutrientes naturales, los minerales, las vitaminas, los aminoácidos y las enzimas, estimulan la regeneración de nuevas células. Es un importante regenerador celular, cicatrizante, tonificador y de alta penetración en la piel.
Usado con regularidad, evita las arrugas prematuras y retarda las propias de la edad. Reduce la medida de los poros abiertos, y se puede usar bajo el maquillaje. Como el Aloe es astringente, se ha de combinar su uso con una crema hidratante. Es un excelente filtro solar de rayos ultravioletas y elimina las manchas causadas por el sol, si se usa por un periodo largo de tiempo. El aloe, utilizado después del afeitado, da buenos resultados, ya que en pocos instantes regenera muchas de las células rotas al paso de la cuchilla de afeitar. Así usando una loción después del afeitado, dará una sensación de gran alivio. Igualmente, en este sentido, es muy eficaz utilizado después de la depilación: evita erupciones, granitos y rojeces, cerrando rápidamente los poros dilatados. También es muy efectivo en la prevención o eliminación de pequeñas estrías. Es importante, la hidratación de la piel con aceite o crema después que el aloe haya penetrado en la piel.
Usado con regularidad, evita las arrugas prematuras y retarda las propias de la edad. Reduce la medida de los poros abiertos, y se puede usar bajo el maquillaje. Como el Aloe es astringente, se ha de combinar su uso con una crema hidratante. Es un excelente filtro solar de rayos ultravioletas y elimina las manchas causadas por el sol, si se usa por un periodo largo de tiempo. El aloe, utilizado después del afeitado, da buenos resultados, ya que en pocos instantes regenera muchas de las células rotas al paso de la cuchilla de afeitar. Así usando una loción después del afeitado, dará una sensación de gran alivio. Igualmente, en este sentido, es muy eficaz utilizado después de la depilación: evita erupciones, granitos y rojeces, cerrando rápidamente los poros dilatados. También es muy efectivo en la prevención o eliminación de pequeñas estrías. Es importante, la hidratación de la piel con aceite o crema después que el aloe haya penetrado en la piel.
HISTORIA DEL ALOE
La sabiduria sobre las propiedades curativas del aloe nos lleva a la noche de los tiempos.
En el Libro de los Vedas, uno de los más famosos textos sagrados del hinduismo se lo menciona reiteradamente como “el curandero silencioso”. También hablan de sus propiedades terapéuticas las tablillas sumerias de Akkad y las inscripciones asirio babilónicas con el nombre de Sibaru, y en el Antiguo Egipto numerosos papiros, frescos, grabados y pinturas testimonian igualmente la popularidad de esta planta, a la que se le atribuían propiedades milagrosas y que era considerada un regalo de los dioses.
Muchas de las formulaciones curativas que se citan en el “Libro egipcio de los remedios”, en las que se utiliza el jugo obtenido de las hojas de aloe se remontan posiblemente al tercer milenio antes de nuestra era. Los faraones egipcios lo consideraban como un elixir de larga vida, y era utilizado en las ceremonias y rituales funerarios como símbolo del renacimiento de la vida .También los sacerdotes egipcios utilizaban la pulpa de las hojas de aloe, en las formulaciones de embalsamamiento como “planta de la inmortalidad”.
Entre los chinos, la utilización y el conocimiento que tenían del aloe se remonta a los albores de la historia de esta prodigiosa civilización y dan testimonio de ello numerosos escritos y pinturas mucha de ellas pertenecientes al período del reinado de Fu-Hsi, primer emperador chino (siglo XXVIII aC).
Los antiguos hebreos lo utilizaron aprovechando sus propiedades terapéuticas, y también en sus costumbres y ritos funerarios; en los que solían envolver los cuerpos con lienzos aromatizados con mirra y aloe, según consta en el Antiguo Testamento (Números), en el Cantar de los Cantares y en el Nuevo Testamento(Evangelio según San Juan, en relación con el cuerpo de Jesús).
Hipócrates describe las propiedades curativas del aloe en el tratamiento de heridas, colitis, disentería, úlceras y tumoraciones y Alejandro Magno, aconsejado por Aristóteles, se apodera de la isla de Socotora y de sus plantaciones de aloe con el objeto de contar con suficientes reservas de jugo y pulpa para tratar las heridas de sus soldados.
Posteriormente en el siglo I de nuestra era, Dioscórides describió en su tratado de farmacognosia vegetal de materia médica las propiedades del aloe, destacando en especial, las de cicatrizar las heridas y las ulceraciones, como así también, las llagas abiertas, los forúnculos y los hemorroides.
Los habitantes del desierto del Sahara y de la península Arábiga, tuaregs y beduinos entre otros, conocían desde tiempos inmemoriales las virtudes del llamado Lirio del Desierto y el médico y filósofo Avicena fue quien contribuyó a la difusión de sus propiedades desde Isfahán, en la antigua Persia. Durante las Cruzadas, los europeos cristianos descubren los efectos cicatrizantes del aloe y es luego de la invasión de la Península Ibérica por los moros de Tariq ben Ziyad en el sigloVIII, que éstos introducen el aloe en España y lo aclimatan en Andalucía.
Los marinos de la expedición de Cristóbal Colón sobrevivieron al escorbuto y sus secuelas, como también a otras enfermedades que los azotaron durante la travesía y a la malnutrición ,gracias a las plantas de aloe que llevaban consigo y que el Almirante llamó “Doctor en maceta”. Fueron los jesuitas ,quienes contribuyeron posteriormente al cultivo del aloe en las colonias de América,Africa y del Extremo Oriente.
En la América Precolombina, el aloe era conocido entre los Mayas quienes la consideraban una planta sagrada y al igual que los Nahuas o Nahuatls, lo utilizaban para curar heridas, picaduras de insectos y mordeduras de serpientes. Actualmente la utilización del aloe goza de la mayor difusión en todo el continente americano, especialmente en América Central, donde con el nombre de Sábila es utilizada en la elaboración de jugo, gel o preparaciones a base de pulpa estabilizada de aloe con fines terapéuticos, nutricionales y cosméticos.
Durante la Segunda Guerra Mundial, las propiedades regeneradoras y cicatrizantes del aloe fueron redescubiertas tras varios siglos de permanencia en el olvido por el desarrollo de la industria farmacéutica y de la farmacología moderna. En efecto, tras los estragos causados por las radiaciones nucleares en Hiroshima y Nagasaki; las quemaduras, llagas y úlceras de la piel se curaron más rápidamente con aplicaciones de aloe. Desde entonces no han cesado las investigaciones ,que en número creciente se han llevado y continúan llevándose a cabo, en prestigiosos centros científicos ,universidades y laboratorios privados y estatales, atraídos por el interés que han despertado en la comunidad científica internacional las propiedades farmacológicas del Aloe Vera.
En el Libro de los Vedas, uno de los más famosos textos sagrados del hinduismo se lo menciona reiteradamente como “el curandero silencioso”. También hablan de sus propiedades terapéuticas las tablillas sumerias de Akkad y las inscripciones asirio babilónicas con el nombre de Sibaru, y en el Antiguo Egipto numerosos papiros, frescos, grabados y pinturas testimonian igualmente la popularidad de esta planta, a la que se le atribuían propiedades milagrosas y que era considerada un regalo de los dioses.
Muchas de las formulaciones curativas que se citan en el “Libro egipcio de los remedios”, en las que se utiliza el jugo obtenido de las hojas de aloe se remontan posiblemente al tercer milenio antes de nuestra era. Los faraones egipcios lo consideraban como un elixir de larga vida, y era utilizado en las ceremonias y rituales funerarios como símbolo del renacimiento de la vida .También los sacerdotes egipcios utilizaban la pulpa de las hojas de aloe, en las formulaciones de embalsamamiento como “planta de la inmortalidad”.
Entre los chinos, la utilización y el conocimiento que tenían del aloe se remonta a los albores de la historia de esta prodigiosa civilización y dan testimonio de ello numerosos escritos y pinturas mucha de ellas pertenecientes al período del reinado de Fu-Hsi, primer emperador chino (siglo XXVIII aC).
Los antiguos hebreos lo utilizaron aprovechando sus propiedades terapéuticas, y también en sus costumbres y ritos funerarios; en los que solían envolver los cuerpos con lienzos aromatizados con mirra y aloe, según consta en el Antiguo Testamento (Números), en el Cantar de los Cantares y en el Nuevo Testamento(Evangelio según San Juan, en relación con el cuerpo de Jesús).
Hipócrates describe las propiedades curativas del aloe en el tratamiento de heridas, colitis, disentería, úlceras y tumoraciones y Alejandro Magno, aconsejado por Aristóteles, se apodera de la isla de Socotora y de sus plantaciones de aloe con el objeto de contar con suficientes reservas de jugo y pulpa para tratar las heridas de sus soldados.
Posteriormente en el siglo I de nuestra era, Dioscórides describió en su tratado de farmacognosia vegetal de materia médica las propiedades del aloe, destacando en especial, las de cicatrizar las heridas y las ulceraciones, como así también, las llagas abiertas, los forúnculos y los hemorroides.
Los habitantes del desierto del Sahara y de la península Arábiga, tuaregs y beduinos entre otros, conocían desde tiempos inmemoriales las virtudes del llamado Lirio del Desierto y el médico y filósofo Avicena fue quien contribuyó a la difusión de sus propiedades desde Isfahán, en la antigua Persia. Durante las Cruzadas, los europeos cristianos descubren los efectos cicatrizantes del aloe y es luego de la invasión de la Península Ibérica por los moros de Tariq ben Ziyad en el sigloVIII, que éstos introducen el aloe en España y lo aclimatan en Andalucía.
Los marinos de la expedición de Cristóbal Colón sobrevivieron al escorbuto y sus secuelas, como también a otras enfermedades que los azotaron durante la travesía y a la malnutrición ,gracias a las plantas de aloe que llevaban consigo y que el Almirante llamó “Doctor en maceta”. Fueron los jesuitas ,quienes contribuyeron posteriormente al cultivo del aloe en las colonias de América,Africa y del Extremo Oriente.
En la América Precolombina, el aloe era conocido entre los Mayas quienes la consideraban una planta sagrada y al igual que los Nahuas o Nahuatls, lo utilizaban para curar heridas, picaduras de insectos y mordeduras de serpientes. Actualmente la utilización del aloe goza de la mayor difusión en todo el continente americano, especialmente en América Central, donde con el nombre de Sábila es utilizada en la elaboración de jugo, gel o preparaciones a base de pulpa estabilizada de aloe con fines terapéuticos, nutricionales y cosméticos.
Durante la Segunda Guerra Mundial, las propiedades regeneradoras y cicatrizantes del aloe fueron redescubiertas tras varios siglos de permanencia en el olvido por el desarrollo de la industria farmacéutica y de la farmacología moderna. En efecto, tras los estragos causados por las radiaciones nucleares en Hiroshima y Nagasaki; las quemaduras, llagas y úlceras de la piel se curaron más rápidamente con aplicaciones de aloe. Desde entonces no han cesado las investigaciones ,que en número creciente se han llevado y continúan llevándose a cabo, en prestigiosos centros científicos ,universidades y laboratorios privados y estatales, atraídos por el interés que han despertado en la comunidad científica internacional las propiedades farmacológicas del Aloe Vera.
COMO ELIMINAR EL MAL ALIENTO
Remedios caseros para combatir El Mal Aliento
Tratamiento para el mal aliento usando alholva
Entre los varios remedios caseros para la halitosis o el mal aliento como se lo conoce comunmente, el uso de la alholva ha demostrado ser el más eficaz. Un té hecho de las semillas de este vegetal se debe tomar regularmente para corregir la condición. Este té debe prepararse poniendo una cucharadita de semillas en medio litro de agua fría y permitiendo que se cocine a fuego lento durante quince minutos. A continuación, debe ser filtrada y ser utilizado como té.
Tratamiento con aguacate
Otro remedio eficaz para el mal aliento es el aguacate, que es muy superior a cualquier enjuague de boca o remedios para esta enfermedad. Se elimina de forma efectiva toda la putrefacción o la descomposición intestinal que es una de las causas más importantes del mal aliento.
Tratamiento con guayaba
La guayaba verde es útil en la halitosis o mal aliento. Es rico en ácidos tánicos, málico, oxálico y fosfórico, así como el calcio, oxalato y manganeso. La masticación de las hojas de esta planta produce un excelente tónico para los dientes y las encías. Ayuda a curar el sangrado de las encías y hace que te olvides del mal aliento.
Tratamiento con Perejil
El perejil tiene un poder muy valioso en lo que se refiere a curar el mal aliento. Se prepara hirviendo dos tazas de agua con varias ramitas de perejil puede ser picado o en trozos grandes. Se debe agregar a esta infusión dos o tres clavos de olor o un cuarto de cucharadita de clavo molido. Esta mezcla se debe revolver de vez en cuando mientras se enfría. A continuación, debe ser filtrada y usada como enjuague bucal o gárgaras varias veces al día.
Tratamiento usando los jugos crudos
Todos los jugos de frutas y hortalizas son beneficiosos en el tratamiento de la halitosis o mal aliento y deben ser tomados libremente por aquellos que sufren de este trastorno. Los jugos de vegetales verdes son especialmente valiosos.
Una dieta sana como tratamiento contra el mal aliento
Las personas que sufren de halitosis deben tener una dieta bien equilibrada que consiste en semillas, nueces, granos, verduras y frutas, con énfasis en vegetales crudos y cocidos, y frutas de estacion. En caso de estreñimiento, todas las medidas deben ser adoptadas para su erradicación. Es importante que eviten los alimentos refinados, los carbohidratos, como el azúcar blanco, pan blanco y productos hechos de ellos, así como grandes cantidades de carne.
Si quieres erradicar para siempre problema del mal aliento de tu vida, entra en el siguiente link y descubre como hacerlo.
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BIENVENIDOS
Desde tiempos inmemoriables el ser humano a utilizado las plantas y las hierbas para aliviar y curar, desde este blog voy a comentar sobre la Fitoterapia os enseñare como prevenir y curar muchas molestias y enfermedades y si teneis alguna consulta no dudeis en plantearla, me encantara poder ayudaros, MUCHAS GRACIAS, espero que os guste este blog y seais asiduos.
Las plantas medicinales pueden actuar desde el plano propiamente físico (tejidos, órganos, y sistemas del cuerpo) hasta estados mentales, emocionales, o incluso el campo energético y espiritual, como en el caso de las esencias florales, descubiertas por el doctor Edward Bach.
Muchas de las plantas medicinales tienen múltiples formas de uso. Y muchos de estos remedios pueden complementarse o tener efectos similares. Podemos beneficiarnos de las propiedades de las plantas por medio del alimentos o bebida, baños, inhalaciones, colutorios, gargarismos, masajes, emplastos.
Formas más corrientes de uso de las plantas medicinales:
Aceites esenciales
Se obtienen por destilación y es la parte más potente de la planta. Se usan como condimento, en aromaterapia o para introducirlo en la piel a través del masaje. Los hay de Limón, Lavanda, Pino.
Aceites medicinales
Son aceites, preferentemente de oliva puro, a los que se han añadido plantas digestivas, o con otras propiedades, cuya absorción por el organismo, es más fácil de ese modo. Hay aceites digestivos con Salvia de los prados, el Lúpulo o Limonero. Y digestivos y aromáticos con Laurel, Romero o Tomillo.
Aguas aromáticas
Se preparan con aceites esenciales disueltos, normalmente, en alcohol, a los que se añade el agua. No se conservan más de un mes desde su preparación. Por ejemplo el agua carminativa contiene esencias de: alcaravea, limón, cilantro, hinojo y menta.
Alimento
Crudas o cocidas. Hay, aunque no seamos conscientes de ello, muchas plantas y frutas de las que comemos, con propiedades medicinales. Por ejemplo en ensaladas, el Diente de león o la Verdolaga. Y como verduras cocidas, la Ortiga o la Parietaria.
Baños
Se añaden al agua de baño las propiedades de las plantas medicinales, ya sea en infusión, decocción, esencias, sales etc. Pueden ser relajantes como la melisa o la cebada. Estimulantes como el pino. O emolientes y limpiadoras como la manzanilla o el pensamiento.
Cocimientos
Se obtiene hirviendo la planta durante quince o veinte minutos, si son flores o hierbas. Y de treinta a cuarenta minutos si se trata de raíces o cortezas leñosas. Se pueden usar de este modo la Zarza o la Grama común entre otras.
Compresas
Puede ser una gasa humedecida en infusión o cocimiento de la planta, y colocada en la zona afectada. O prensar suavemente la planta cruda o hervida, envolverla en la gasa, y colocar sobre la piel. Por ejemplo la compresa de Brezo fresco.
Comprimidos, cápsulas, pastillas, píldoras, grageas o perlas
Son preparados más o menos sólidos, a base del resultado de triturar o prensar las plantas. Otros menos densos, a base de aceites o extractos con sus propiedades. Podemos encontrar perlas de Germen de tigo, pastillas de Alfalfa.
Cremas
Menos sólidas y más finas que los ungüentos, preparadas con más cantidad de agua. Se usan no solo para cosmética, sino para quemaduras, picaduras, contusiones o infecciones de la piel. Hay muchas, por ejemplo de Caléndula o Milenrama.
Emplastos
Preparados para aplicar sobre la piel como las compresas, no obstante, pueden contener, además de las plantas ácidos grasos y resinas. Al contacto con el cuerpo se reblandecen por el calor y se adhieren a la piel. Con hojas de patata frescas, podemos hacer un emplasto para el dolor en articulaciones y con la harina de semillas de linaza tenemos un emplasto ideal para "madurar" quistes o abcesos.
Esencias florales
Son preparados que contienen la esencia vital de la planta. Hay más de un método para realizar este proceso, no obstante, se ha de llevar a cabo por personas que conozcan el tema y tengan la sensibilidad necesaria. Trabajan sobre estados emocionales o energéticos y su capacidad de sanar al hombre, abarca mucho más allá de la forma física.
Extractos
Es una solución alcohólica (o con glicerina vegetal) que extrae las propiedades de las plantas. Es similar a la Tintura pero con un poco menos de concentración.
Gotas
Son las sustancias medicinales de la planta diluidas en líquido, normalmente agua. Uno de sus usos más frecuentes es el de colirios para los ojos.
Infusión
Se vierte agua hirviendo sobre la parte de la planta elegida, normalmente seca, y se deja en reposo unos minutos, diez o quince en la mayoría de los casos. Por ejemplo la Menta o la Melisa.
Inhalaciones o vapores
Pueden hacerse hirviendo la planta e inhalando los vapores que desprende. O esencias ya preparadas, en un difusor. Pino o eucalipto, son de las más usadas, en ambos casos.
Jabones medicinales
Son jabones tradicionales a los que se han añadido sustancias de plantas medicinales, para que aporten a la piel unas propiedades determinadas, Por ejemplo, la Avena que purifica y suaviza.
Jarabes
Es una solución de azúcar, miel o melazas en agua, u otro líquido, al que se añaden las propiedades de una o más plantas, bien sea en extracto, cocimiento, etc. Así conseguimos una buena conservación y una fácil dosificación.
Maceración
Es una forma de extraer la sustancia medicinal de la planta, dejándola en un líquido frío o caliente, que puede ser agua, vino, aceite o alcohol, variando el tiempo del proceso, según el tipo de planta. Generalmente de doce a veinticuatro horas en agua, como sería el caso del regaliz. Y diez o quinde días en alcohol. Por ejemplo: la cariofilada.
Polvo
Es el resultado de la trituración de las plantas, hasta conseguir un polvo muy fino que se puede esparcir sobre heridas, como el Tomillo y la Consuelda. O para disolver en líquidos para beber, como la Ajedrea o el Salsifí.
Tinturas
Soluciones hidroalcohólicas, donde se han extraído las propiedades de la planta seca, sumergiéndola en agua, vino, vinagre o éter. Las más corrientes se obtienen en alcohol, como la de Genciana o Tormentilla.
Ungüentos
Preparados a base de sustancias extraídas de las plantas, más alguna sustancia grasa (aceite, vaselina, lanolina...), se usan en picaduras, golpes, contusiones o quemaduras. Se venden preparados con diversas formulas y distintos ingredientes.
Vinagres aromáticos
Consiste en dejar macerar dentro del vinagre algunas hierbas aromáticas (Ajo, Laurel, Romero...)
Vinos medicinales
Durante un tiempo prolongado, se macera la planta en vino, tinto o blanco según se precise. Por ejemplo, la hierba de santa María en vino blanco durante diez días.
Las plantas medicinales pueden actuar desde el plano propiamente físico (tejidos, órganos, y sistemas del cuerpo) hasta estados mentales, emocionales, o incluso el campo energético y espiritual, como en el caso de las esencias florales, descubiertas por el doctor Edward Bach.
Muchas de las plantas medicinales tienen múltiples formas de uso. Y muchos de estos remedios pueden complementarse o tener efectos similares. Podemos beneficiarnos de las propiedades de las plantas por medio del alimentos o bebida, baños, inhalaciones, colutorios, gargarismos, masajes, emplastos.
Formas más corrientes de uso de las plantas medicinales:
Aceites esenciales
Se obtienen por destilación y es la parte más potente de la planta. Se usan como condimento, en aromaterapia o para introducirlo en la piel a través del masaje. Los hay de Limón, Lavanda, Pino.
Aceites medicinales
Son aceites, preferentemente de oliva puro, a los que se han añadido plantas digestivas, o con otras propiedades, cuya absorción por el organismo, es más fácil de ese modo. Hay aceites digestivos con Salvia de los prados, el Lúpulo o Limonero. Y digestivos y aromáticos con Laurel, Romero o Tomillo.
Aguas aromáticas
Se preparan con aceites esenciales disueltos, normalmente, en alcohol, a los que se añade el agua. No se conservan más de un mes desde su preparación. Por ejemplo el agua carminativa contiene esencias de: alcaravea, limón, cilantro, hinojo y menta.
Alimento
Crudas o cocidas. Hay, aunque no seamos conscientes de ello, muchas plantas y frutas de las que comemos, con propiedades medicinales. Por ejemplo en ensaladas, el Diente de león o la Verdolaga. Y como verduras cocidas, la Ortiga o la Parietaria.
Baños
Se añaden al agua de baño las propiedades de las plantas medicinales, ya sea en infusión, decocción, esencias, sales etc. Pueden ser relajantes como la melisa o la cebada. Estimulantes como el pino. O emolientes y limpiadoras como la manzanilla o el pensamiento.
Cocimientos
Se obtiene hirviendo la planta durante quince o veinte minutos, si son flores o hierbas. Y de treinta a cuarenta minutos si se trata de raíces o cortezas leñosas. Se pueden usar de este modo la Zarza o la Grama común entre otras.
Compresas
Puede ser una gasa humedecida en infusión o cocimiento de la planta, y colocada en la zona afectada. O prensar suavemente la planta cruda o hervida, envolverla en la gasa, y colocar sobre la piel. Por ejemplo la compresa de Brezo fresco.
Comprimidos, cápsulas, pastillas, píldoras, grageas o perlas
Son preparados más o menos sólidos, a base del resultado de triturar o prensar las plantas. Otros menos densos, a base de aceites o extractos con sus propiedades. Podemos encontrar perlas de Germen de tigo, pastillas de Alfalfa.
Cremas
Menos sólidas y más finas que los ungüentos, preparadas con más cantidad de agua. Se usan no solo para cosmética, sino para quemaduras, picaduras, contusiones o infecciones de la piel. Hay muchas, por ejemplo de Caléndula o Milenrama.
Emplastos
Preparados para aplicar sobre la piel como las compresas, no obstante, pueden contener, además de las plantas ácidos grasos y resinas. Al contacto con el cuerpo se reblandecen por el calor y se adhieren a la piel. Con hojas de patata frescas, podemos hacer un emplasto para el dolor en articulaciones y con la harina de semillas de linaza tenemos un emplasto ideal para "madurar" quistes o abcesos.
Esencias florales
Son preparados que contienen la esencia vital de la planta. Hay más de un método para realizar este proceso, no obstante, se ha de llevar a cabo por personas que conozcan el tema y tengan la sensibilidad necesaria. Trabajan sobre estados emocionales o energéticos y su capacidad de sanar al hombre, abarca mucho más allá de la forma física.
Extractos
Es una solución alcohólica (o con glicerina vegetal) que extrae las propiedades de las plantas. Es similar a la Tintura pero con un poco menos de concentración.
Gotas
Son las sustancias medicinales de la planta diluidas en líquido, normalmente agua. Uno de sus usos más frecuentes es el de colirios para los ojos.
Infusión
Se vierte agua hirviendo sobre la parte de la planta elegida, normalmente seca, y se deja en reposo unos minutos, diez o quince en la mayoría de los casos. Por ejemplo la Menta o la Melisa.
Inhalaciones o vapores
Pueden hacerse hirviendo la planta e inhalando los vapores que desprende. O esencias ya preparadas, en un difusor. Pino o eucalipto, son de las más usadas, en ambos casos.
Jabones medicinales
Son jabones tradicionales a los que se han añadido sustancias de plantas medicinales, para que aporten a la piel unas propiedades determinadas, Por ejemplo, la Avena que purifica y suaviza.
Jarabes
Es una solución de azúcar, miel o melazas en agua, u otro líquido, al que se añaden las propiedades de una o más plantas, bien sea en extracto, cocimiento, etc. Así conseguimos una buena conservación y una fácil dosificación.
Maceración
Es una forma de extraer la sustancia medicinal de la planta, dejándola en un líquido frío o caliente, que puede ser agua, vino, aceite o alcohol, variando el tiempo del proceso, según el tipo de planta. Generalmente de doce a veinticuatro horas en agua, como sería el caso del regaliz. Y diez o quinde días en alcohol. Por ejemplo: la cariofilada.
Polvo
Es el resultado de la trituración de las plantas, hasta conseguir un polvo muy fino que se puede esparcir sobre heridas, como el Tomillo y la Consuelda. O para disolver en líquidos para beber, como la Ajedrea o el Salsifí.
Tinturas
Soluciones hidroalcohólicas, donde se han extraído las propiedades de la planta seca, sumergiéndola en agua, vino, vinagre o éter. Las más corrientes se obtienen en alcohol, como la de Genciana o Tormentilla.
Ungüentos
Preparados a base de sustancias extraídas de las plantas, más alguna sustancia grasa (aceite, vaselina, lanolina...), se usan en picaduras, golpes, contusiones o quemaduras. Se venden preparados con diversas formulas y distintos ingredientes.
Vinagres aromáticos
Consiste en dejar macerar dentro del vinagre algunas hierbas aromáticas (Ajo, Laurel, Romero...)
Vinos medicinales
Durante un tiempo prolongado, se macera la planta en vino, tinto o blanco según se precise. Por ejemplo, la hierba de santa María en vino blanco durante diez días.
